Dieta amerykańska - dieta hollywood

Dziś pora na dietę amerykańską, szumnie zwaną też dietą hollywood.

Dieta owsiana - długoterminowa

Tak jak obiecałam - dziś bliżej spojrzymy na dietę długoterminową i na sposób przygotowywania owsianki do obu opcji tej diety.

Dieta owsiana

Dieta owsiana moim zdaniem jest bardzo dobrą dietą dla osoby, która jest nastawiona typowo na efekty. Nadaje się też dla osób które chciałyby tylko spróbować swoich sił z owsianką, ponieważ występuje w dwóch opcjach - jednodniowej i długoterminowej.

Co wolno w diecie niełączeniowej?

Jak już pokrótce wiemy na czym polega ta dieta, to teraz wypadałoby dowiedzieć się co możemy w niej spożywać. Zapraszam... :)

Dieta niełączeniowa

Przez najbliższe dwa posty zajmiemy się dietą niełączeniową. Ciekawa jestem, kto z Was z tą dietą spotkał się już wcześniej. Koniecznie dajcie znać! :)