Dlaczego dużo ludzi wybierając dietę dla siebie decyduje się właśnie na Dietę Dukana?
Dzieje się tak, ponieważ pierwsze widoczne efekty stosowania tej diety pojawiają się bardzo szybko. A co za tym idzie zwiększa się motywacja osoby która planuje zrzucić parę kilo.
Jakie jeszcze plusy ma ta dieta?
Moim zdaniem bardzo dużym plusem jest to, że w Diecie Dukana możemy spożywać tyle posiłków - ile potrzebuje nasz organizm. Nie ma też określonego czasu kiedy te posiłki powinno się spożywać. Wygląda na to, że przy tej diecie można stwierdzić - jesz ile chcesz i kiedy chcesz. A powiedzcie, kto tak nie lubi? :)
Jak w każdej diecie, tak i w tej bardzo ważne jest picie dużej ilości wody. Powinno się wypijać około 3 litrów wody dziennie. Przekonujące może być to, że dzięki dużemu spożywaniu wody nasz organizm się oczyszcza.
Przybliżyłam już Wam dość dużo ogólników o Diecie Dukana, teraz czas zająć się tym jak ją stosować, czy ma jakieś etapy, co zrobić żeby efekty diety utrzymały się długo i wiele innych. Mam nadzieję, że nie możecie się doczekać - tak samo jak ja. :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz